Recettes rapides pour étudiants : Manger bien sans perdre de temps !
Être étudiant, c’est jongler entre les cours, les examens, les soirées entre amis et parfois un petit budget. La cuisine peut sembler un casse-tête, mai…
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Recette pâte à crêpe facile
Ingrédients : 250 g de farine de blé 2 œufs 1/2 litre de lait 2 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à soupe d'huile ou de beu…
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Porridge à la banane et aux noix
Ingrédients : 1 tasse de flocons d'avoine 2 tasses de lait (ou lait végétal) 1 banane, tranchée 1 cuillère à soupe de miel ou de sir…
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Tarte au chocolat et framboises
Ingrédients : 1 pâte sablée 200 g de chocolat noir 200 ml de crème liquide 200 g de framboises fraîches 1 cuillère à soupe de sucre…
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Salade de tomates et mozzarella
Ingrédients : 3 tomates mûres, tranchées 200 g de mozzarella, coupée en tranches Quelques feuilles de basilic frais 3 cuillères à soupe …
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Mini brochettes de mozzarella et tomates cerises
Ingrédients : 20 billes de mozzarella 20 tomates cerises Quelques feuilles de basilic frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive…
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Salade de quinoa, avocat et grenade
Ingrédients : 200 g de quinoa 1 avocat, coupé en dés 1 grenade, graines extraites 1 concombre, coupé en dés 1/4 d'oignon rouge…
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Bruschetta à la tomate et basilic
Ingrédients : 1 baguette de pain 3 tomates mûres, coupées en dés 1/4 d'oignon rouge, finement haché Quelques feuilles de basilic fra…
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Soupe froide de concombre et yaourt
Ingrédients : 1 concombre moyen, pelé et coupé en morceaux 200 g de yaourt nature 1 gousse d'ail, émincée Quelques feuilles de menth…
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Poêlée de légumes de saison et quinoa
Ingrédients : 1 tasse de quinoa 2 courgettes, coupées en dés 2 carottes, coupées en bâtonnets 1 poivron rouge, coupé en dés 1 oigno…
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Crème brûlée à la vanille
Ingrédients : 4 jaunes d'œufs 100 g de sucre 500 ml de crème liquide 1 gousse de vanille Du sucre roux pour caraméliser Ins…
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Smoothie tropical mangue et ananas
Ingrédients : 1 mangue, pelée et coupée en morceaux 1/2 ananas, pelé et coupé en morceaux 1 banane 200 ml de lait de coco Des glaç…
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Pancakes moelleux aux fruits rouges
Ingrédients : 200 g de farine 2 œufs 300 ml de lait 2 cuillères à soupe de sucre 1 cuillère à café de levure chimique Des frui…
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Toast avocat et œuf poché : parfait pour le déjeuner ou le brunch
Ingrédients : 2 tranches de pain complet ou de pain de campagne 1 avocat mûr 2 œufs 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc (pour pocher les…
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Limonade maison rafraîchissante : recette simple et naturelle
Ingrédients : 4 citrons frais 1 litre d'eau froide 100 g de sucre (ou plus selon votre goût) Des glaçons (facultatif) Quelques …
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Tiramisu classique : un dessert italien crémeux et savoureux
Ingrédients : 250 g de mascarpone 3 œufs (séparer les blancs des jaunes) 100 g de sucre en poudre 200 ml de café fort, refroidi 1 pa…
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Poulet rôti aux herbes de Provence et légumes de saison
Ingrédients : 1 poulet entier (environ 1,5 kg) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'herbes de Provence …
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Salade fraîche de tomates cerises, concombre et avocat
Ingrédients : 200 g de tomates cerises, coupées en deux 1 concombre, coupé en dés 1 avocat, coupé en cubes 1/4 d'oignon rouge, fineme…
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Recette de Guacamole
Ingrédients : 2 avocats mûrs 1 tomate moyenne, coupée en dés 1/4 tasse d'oignon rouge, finement haché 1/4 tasse de coriandre f…
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Houmous (purée de pois chiches)
Voici une recette simple et délicieuse de houmous (purée de pois chiches) : Ingrédients : 1 boîte de pois chiches (environ 400 g), égouttés et …
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